Curso nutrición deportiva online: asesoría de alimentación y deporte

¿Quieres ser asesor de alimentación y deporte? Para ello necesitas hacer un curso de nutrición deportiva online. ¡Más información aquí!
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Gemma González López 28 agosto, 2020

estudiar curso de nutrición deportiva online

Si te gustaría trabajar como especialista prestando tus servicios de asesoría en alimentación y deporte, lo que necesitas es una buena formación especializada que se adapte a tus objetivos. ¿Por qué no conseguirlos con un curso de nutrición deportiva online?

 

¿Cómo es la nutrición para deportistas?

Cada día nos preocupamos más por todas las cuestiones relacionadas con nuestra alimentación y, en el caso de quienes disfrutan sudando la camiseta, por todos los aspectos enfocados a la mejora del rendimiento deportivo.

Hoy hablaremos de una figura imprescindible para alcanzar esta dupla saludable, la de especialista en nutrición para deportistas. Si quieres convertirte en profesional de la materia te contamos todo lo que necesitas saber y qué estudiar para trabajar de ello.

La forma de alimentarnos y nuestros hábitos de vida determinan de manera muy importante muchas cuestiones de nuestro día a día e influyen en nuestra capacidad para realizar ejercicio físico.

 

¿Qué hacen los nutricionistas deportivos?

Un especialista en alimentación deportiva es, ante todo, un profesional en nutrición que garantiza resultados óptimos del rendimiento deportivo y la obtención de mejores resultados a través de un seguimiento de alimentación cercano y adaptado a cada persona. Su especialidad profesional es la nutrición para deportistas. Es decir, personas con que ejecutan entrenamientos o deportes de distintos niveles de exigencia física.

En la nutrición deportiva no existe una dieta general, sino que son específicas para cada atleta o persona conforme a algún objetivo específico.

Su objetivo es analizar las actividades que desempeñan los deportistas, buscando conseguir los resultados establecidos previamente a través de un estudio metabólico que determine cuál es el tipo de nutrición más adecuado según las necesidades de cada uno.

La nutrición para deportistas se especializa en ciertos alimentos según el ejercicio. En el culturismo o en distintas modalidades de fitness, por ejemplo, se recomienda tomar alimentos proteicos que incrementen la masa muscular. En otras disciplinas deportivas como el ciclismo o correr, se aconsejan alimentos que aumenten el esfuerzo energético como los carbohidratos.

Otros factores que deben tenerse en cuenta, además del tipo de actividad física que se realice, son la edad de la persona, el índice de masa corporal, posibles lesiones previas, estilo de vida, etcétera.

 

Funciones de asesor deportivo

Veamos cuáles son las principales funciones que desarrollarás como asesor/a deportivo/a una vez termines tu formación:

  • Orientar y educar. Te encargarás de involucrar a la persona profundamente en su rendimiento y proceso de cambio, aconsejando sobre la mejor alimentación con respecto al metabolismo y periodo de entrenamiento.
  • Supervisar. Establecer horarios de ingesta, así como también la rutina de ejercicios y la hidratación necesaria en cada actividad, recomendando los mejores alimentos que pueden usarse. Además, deberás hacer seguimiento para comprobar que se respeten las pautas de actividades planificadas.
  • Prevenir. Ayudar a mantener el peso saludable de tus clientes, dando pautas para evitar la deshidratación y los problemas que puedan presentarse al desconocer la importancia de cada alimento.

 

Motivos para formarse con un curso de nutrición deportiva online y curso de personal trailer

Como decíamos al principio, existe una tendencia en auge hacia el cuidado de la salud y la práctica de actividad física, algo que va de la mano con un mayor interés por la alimentación sana.

En un curso de nutrición deportiva adquirirás la formación necesaria para dirigir las dietas y tablas alimenticias de personas que practican deporte y atletas que quieren mejorar su estado físico y su salud, además de obtener mejores rendimientos.

Por este motivo, te resultará muy útil complementar el curso de nutrición deportiva online con el curso de personal trainer. De esta manera, tendrás una visión que englobe la nutrición y la actividad física.

Gracias al curso de nutrición deportiva online y el curso de entrenador personal   de Campus Training, podrás formarte con profesores especializados y un método pensado para adaptarse a tu ritmo de vida, tu disponibilidad horaria y tus objetivos.

Todo esto sin perder de vista la realidad del mercado laboral y las últimas tendencias del sector de la nutrición y el deporte. ¿Quieres saber más acerca del programa formativo? Echa un vistazo a las asignaturas que estudiarás con estos cursos.

 

Temario del curso de personal trainer y nutrición deportiva

  • Personal Trainer
  • Nutrición Deportiva
  • Prácticas.
  • Prevención de riesgos laborales (nivel básico)
  • Técnicas de búsqueda de empleo
  • Técnicas de primeros auxilios.
  • Curso de idiomas

 

Temario del curso de nutrición deportiva, aeróbic, steps y personal trainer

Personal training

  • Evolución histórica
  • La figura del entrenador personal
  • Sistema óseo
  • Fisiología muscular
  • Sistemas energéticos
  • Metabolismo en fisiología del ejercicio
  • Utilización de nutrientes en el ejercicio
  • Pautas nutricionales en el deporte
  • El entrenamiento
  • Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
  • Primeros auxilios

Aeróbic y Steps

  • structura y funcionamiento del cuerpo humano
  • Reacción y cambios en el cuerpo ante el ejercicio físico
  • Nutrición deportiva
  • El aeróbic
  • Cualidades físicas básicas para el aeróbic
  • Otras cualidades físicas importantes para el aeróbic
  • La clase del aeróbic
  • Lesiones deportivas en aeróbic: prevención y tratamiento

Nutrición deportiva

  • Aspectos dietéticos y  nutricionales en las distintas etapas de la vida
  • Nutrición en la práctica deportiva

¡Con estas titulaciones bajo el brazo podrás dedicarte a una profesión de futuro trabajando en lo que te gusta!

 

Elige la mejor formación, elige Campus Training

Has llegado hasta aquí, así que entendemos que estarás de acuerdo en que la nutrición deportiva es un campo de trabajo apasionante.

Si te atrae este perfil profesional y te gustaría trabajar de manera cercana y personalizada con tus clientes, no lo pienses más y especialízate en ayudar a mejorar la salud y el estilo de vida a través de la alimentación y el deporte.

Para recibir más información, consúltanos a través del formulario y te contaremos todo lo que necesitas saber sobre el curso de nutrición deportiva online y el curso de personal trainer. ¡Te esperamos!

Gemma González López

Redactora en Campus Training

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