¿Cuáles son los mecanismos de regulación del cuerpo humano?

Los mecanismos de regulación del cuerpo humano permiten mantener sus funciones en determinadas condiciones, externas o internas. Compensan las posibles alteraciones y mantienen el funcionamiento del cuerpo. Si todavía no sabes cuáles son estos mecanismos te lo contamos aquí.

¿Qué son y cuáles son los mecanismos de regulación del cuerpo humano?

Los organismos vivos de todo tipo han perdurado a lo largo de la historia en la tierra gracias a su capacidad de adaptación a las condiciones cambiantes del entorno y han logrado así mantener el equilibrio de los ecosistemas.

En ello han influido y mucho los mecanismos de regulación del cuerpo humano que son sistemas para mantener la constancia de algunas características internas del organismo frente a los mecanismos externos que varían. Por ejemplo, la capacidad de mantener una temperatura corporal constante frente a los cambios ambientales que se puedan producir. 

Con los mecanismos de regulación se ajustan las condiciones o funciones vitales dentro de ciertos parámetros ya establecidos. Si las condiciones varían por encima o por debajo de esos límites, el mecanismo de regulación se ocupa precisamente de regular la condición que causó ese desequilibrio para que desaparezca y se recupere lo antes posible el equilibro en ese ser vivo o en ese sistema.

Un mecanismo regulador cuenta con cuatro características fundamentales: la variable del sistema, un valor fijo establecido, un detector que controla el valor y un mecanismo rectificador que devuelve la variable al valor fijo establecido.

Todos los mecanismos de regulación del cuerpo humano tienen una característica esencial que es la retroalimentación negativa. Por ejemplo, comer y beber son mecanismos rectificadores que reponen las reservas de agua o de nutrientes de nuestro cuerpo. La saciedad es la que controla las conductas de ingesta e intervienen en la actividad del mecanismo rectificador para saber cuál es el límite.

El sistema nervioso y endocrino son los encargados de regular las funciones corporales y responden a muchas señales propiciadas por los estímulos.

En los mecanismos de regulación del cuerpo humano y de un ser vivo podemos distinguir tres grandes niveles:

• Los mecanismos genéticos que es la parte más baja propia del sustrato basal de todo sistema pero esencial en la regulación.
• Los mecanismos de funcionamiento celular, propios de las células y de los órganos y tejidos del cuerpo.
• Los mecanismos endocrinos y nerviosos, los más avanzados de la escala evolutiva.

Todos los seres vivos tienen al menos un mecanismo de regulación celular ya que la unidad básica de la vida es la célula. El tercer nivel, es decir los mecanismos endocrinos y nerviosos están restringidos a los animales evolutivamente más complejos como los vertebrados.

Un ejemplo de mecanismo de regulación es la sudoración que regula el sistema nervioso simpático y que se encarga de funciones involuntarias en el ser humano. El hipotálamo permite registrar cambios en la temperatura interna y externa y en la actividad de la corteza cerebral. Si hay un exceso de calor, el hipotálamo envía la señal a las glándulas ecrinas para que excreten el sudor por la piel.  El sudor necesita calor para evaporarse y por tanto usa el exceso de temperatura del cuerpo para ello y así el sistema general se enfría. Es un mecanismo que se pone en funcionamiento al haber una variación física o ambiental.

Formación para conocer a fondo los mecanismos de regulación del cuerpo humano

Si deseas conocer más sobre los mecanismos de regulación del cuerpo humano has de formarte en el ámbito de la salud. Puedes hacerlo con un curso especializado u optando a algunas de las oposiciones propias de este sector como auxiliar de enfermería.

Aunque depende de cada convocatoria, el proceso selectivo para oposiciones de enfermería suele realizarse por el sistema de concurso – oposición. En la fase oposición, los exámenes de enfermería consisten simplemente en responder a un cuestionario escrito sobre las materias incluidas en el programa, con un número variable de preguntas y con el límite de tiempo que se establezca en cada convocatoria.

Suelen estar formados por cuestionarios tipo test sobre el temario que se incluya en la convocatoria de enfermería. Es decir, este test versará sobre el temario de la oposición. En general se compone de una parte común, en la que se estudian cuestiones relativas al marco legal sanitario: Constitución Española, Estatuto de Autonomía, normas reguladoras del servicio de salud autonómico, derechos y obligaciones de personal sanitario y usuarios, prevención de riesgos laborales, etc. Por otro lado, el temario de enfermería tiene también una parte específica, que comprende todos aquellos aspectos vinculados con el ejercicio de las funciones propias del personal de enfermería, en relación con las distintas tipologías de pacientes o diagnósticos.

En general los exámenes de las oposiciones de enfermería son muy similares en todas las Comunidades Autónomas. El peso del proceso selectivo recae en uno o varios cuestionarios tipo test a resolver en un tiempo limitado, por lo que es conveniente que practiques este tipo de pruebas. 

Para trabajar en cualquiera de las ramas sanitarias de un hospital y superar el proceso de oposición necesitas ciertas habilidades personales como son:

• Habilidades comunicativas y personales. Vas a estar en contacto directo y continuo con el paciente por lo que es importante mantener una conversación y un trato fluidos con ellos.
• Delicadeza y empatía. Como profesional sanitario vas a lidiar diariamente con situaciones íntimas y delicadas por lo que se le exige un trato delicado en la atención al paciente en todas las situaciones. 
• Paciencia y actitud abierta. Una cualidad que le ayudará a afrontar el día a día con el paciente y a tener siempre la actitud correcta.
• Capacidad de trabajar en equipo. Vas a ser un profesional que depende de otros dentro del equipo por lo que debes estar dispuesto a cumplir tus indicaciones y a trabajar en grupo. 

¿Cómo elegir la formación para conocer mecanismos de regulación del cuerpo humano?

Si estás pensando en presentarte a una convocatoria de  oposiciones de enfermería lo primero que debes hacer es elegir lo antes posible entre las diferentes academias para estudiar tu oposición. Antes debes tener en cuenta algunas consideraciones importantes para no equivocarte en la elección. Por eso te lanzamos algunas preguntas que deberás hacerte en el proceso de elegir tu academia.

• ¿Está especializada? Como cada oposición tiene un contenido y unas exigencias diferentes, asegúrate de que el personal docente de la academia está especializado en enfermería. También valora si tus profesores son funcionarios porque conocerán mejor la prueba a la que te enfrentas. Ellos ya la han realizado antes. 
• ¿Hay buen índice de aprobados? Este es un indicador de la calidad de un centro. Si muchos de sus anteriores alumnos han superado el examen de oposición, es una buena señal y un aval para que elijas esa academia de oposiciones a enfermería.
• ¿Usa una metodología eficaz? Usar un método o sistema innovador o diferente puede marcar la diferencia, facilitar el aprendizaje y por tanto acercarte a tu objetivo de aprobado. 
• ¿Tiene temario actualizado? Asegúrate siempre de que el temario de la academia está totalmente adaptado a tu tipo de oposición, a la especialidad y obviamente servicio de salud que la convoca. Es recomendable que solicites una muestra del temario teórico y práctico actualizado para comprobar que todos los temas están perfectamente desarrollados
• ¿Ofrece buenos recursos? Simulación de exámenes, test de anteriores convocatorias, supuestos técnicos o psicotécnicos para que conozcas las pruebas a las que te enfrentarás y vayas preparado. Todo este material debes tenerlo a mano siempre en tu academia para entrenarte de cara a tu examen. 
• ¿La recomiendan? La experiencia previa de alumnos que la hayan elegido y hayan aprobado su examen y logrado su plaza es el mejor aval. 
• ¿Es cara o barata? No te debes decantar por un centro valorando el factor precio como único elemento diferencial. Es positivo que consultes en distintos centros para poder comparar distintos presupuestos. Y recuerda, la mejor academia no es la más cara ni tampoco la más barata. 
• ¿Ofrece seguimiento personal? Un seguimiento, apoyo y tutorización constante e individualizada es básico para poder sacar el máximo rendimiento en la academia que la prepares. Tu profesor tiene un alto componente emocional porque es un experto en el acompañamiento basado en el refuerzo positivo.
• ¿Te brinda apoyo colectivo? Estudiar una oposición siempre conlleva momentos de desmotivación y dificultades, pero en una academia puedes contar con el respaldo de compañeros y compañeras que tienen tus mismos problemas, tus mismos objetivos y que te comprenderán.

Ahora ya conoces la importancia de los mecanismos reguladores del cuerpo humano y cómo debes formarte para saber más de ellos y aplicarlos a tu futuro trabajo como funcionario de la salud. Si necesitas ayuda en este camino formativo puedes contar con Campus Training.