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La pnl es un conjunto de herramientas y técnicas que ayudan a las personas a mejorar su forma de pensar y comportarse para promover cambios positivos. Es el resultado de emplear de forma consciente el lenguaje y la autogestión de su comportamiento.
La pnl, siglas de programación neurolingüística, es una herramienta que combina psicología, lingüística y neurociencia y que se centra en la manera en la que empleamos el lenguaje para entender el mundo y comunicarnos con nosotros mismos y con los demás.
Se utiliza para ayudar a las personas a cambiar sus patrones de pensamiento y conducta, así como para mejorar la comunicación y las habilidades relacionales pero también para identificar y liberarse de los pensamientos, conductas y emociones limitantes.
Esta herramienta se centra en estudiar procesos mentales y cognitivos y su influencia en nuestro comportamiento y se basa en la idea de que podemos moldear ciertos patrones de pensamientos para conseguir cambios positivos.
La pnl ofrece técnicas que son útiles para mejorar nuestra comunicación, desarrollar habilidades de liderazgo, superar miedo, gestionar el estrés o mejorar el rendimiento profesional o incluso alcanzar objetivos de desarrollo personal.
Si buscamos el origen de la pnl nos tenemos que remontar a la década de 1970, en concreto en Estados Unidos gracias a John Grinder, profesor de lingüística, y Richard Bandler, matemático y psicoterapeuta. Ambos llevaron a cabo un estudio comprender por qué una parte de la población tuvo éxito en su trayectoria, mientras que otra parte con las mismas características y experiencias tuvo dificultades para llevar a cabo las mismas tareas.
Según palabras Richard Bandler: “La PNL es una educación cerebral, una especie de manual de usuario”.
Todos tenemos una forma de pensar, si se aprende a pensar de maneras diferentes disfrutaremos de resultados y experiencias diferentes.
La PNL ofrece un modelo general para modificar hábitos y conductas utilizando la comunicación para facilitar el cambio e influir en el comportamiento de las personas. Al estudiar ese comportamiento podemos averiguar las necesidades de las personas y comprender sus necesidades y sus habilidades para lograr objetivos.
El resultado del estudio llevado a cabo por los autores fue la comprensión de la individualidad y todos los principios básicos de la Programación neurolingüística. Estos demuestran que la singularidad de cada persona y sus características son determinantes para el éxito o el fracaso en las acciones a lo largo de la vida.
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Existen una serie de principios básicos de la pnl que vamos a aclarar para que los conozcas más a fondo.
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Ahora ya sabes qué es la pnl y su importancia en el comportamiento humano y en el ámbito personal y laboral. Si deseas adentrarte más en este campo puedes contar con la ayuda de una academia especializada como es Campus Training.