¿Cómo trabajar de entrenador personal en un gimnasio?

Si te gusta el mundo del fitness y deseas ofrecer tu experiencia y servicios para mejorar el bienestar físico de las personas, lo tuyo es ser entrenador personal. Si quieres hacerlo en un gimnasio, aquí te contamos cómo debes enfrentarte a este reto y todo lo que necesitas para destacar en el sector. Toma nota.

Entrenador personal en un gimnasio. Qué es y qué hace

Un entrenador personal es un profesional del deporte y el fitness que ofrece un asesoramiento personalizado e individualizado en centros deportivos (gimnasios) o a domicilio. Para ser entrenador personal o personal trainer es necesario tener conocimientos sobre deporte o una formación específica relacionada con el sector.

En el caso de un entrenador personal en un gimnasio hablamos de un profesional del fitness que se dedica a crear programas de ejercicio adaptados a las necesidades de los clientes o usuarios y en función de sus características individuales.

Entre las funciones de un entrenador personal de gimnasio están el diseñar un plan de entrenamiento específico para cada usuario. En ese plan ha de tener en cuenta cuestiones como su condición física, sus objetivos, edad, historial médico o antecedentes y los gustos del propio cliente.

Disponer de un entrenador personal en un gimnasio es garantía de que vas a realizar los ejercicios de forma correcta y segura. Este profesional se encarga de evitar lesiones y de conseguir buenos resultados.

Como entrenador personal deberás mantener la motivación del cliente, para lo que tendrás que analizar la evolución, supervisar los cambios y mejoras y garantizar que el nivel de entrenamiento es adecuado según sus objetivos.

La función última del entrenador personal es también mejorar la fuerza y la resistencia del cuerpo y, por tanto, contribuir a que los usuarios del gimnasio que atiende mejoren su salud no solo física sino también mental. En este sentido, deben guiarlos y ofrecerles apoyo emocional para lograr el objetivo con constancia y que no abandonen las sesiones de entrenamiento en el gimnasio.

Otra de las funciones de este profesional del fitness es evitar que las sesiones de entrenamiento resulten aburridas. Por ello ha de practicar métodos novedosos y ejercicios motivadores para hacer el entrenamiento en el gimnasio mucho más disfrutable y entretenido.

Además de orientar a los usuarios del gimnasio en la rutina deportiva, un entrenador personal también puede diseñarles un menú personalizado en función de sus objetivos. Para ello ha de tener ciertos conocimientos específicos de nutrición deportiva.

Adicionalmente, el entrenador personal en un gimnasio ha de saber sobre las normas de seguridad en actividades deportivas y recreativas y sobre el uso de equipos de entrenamiento. En caso necesario debe saber aplicar primeros auxilios de emergencia.

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Cómo trabajar de entrenador personal en un gimnasio. Consejos útiles

Si buscas trabajo como entrenador personal en un gimnasio, deberás prepararte previamente, conocer el sector y potenciar tus capacidades y habilidades para destacar en este perfil. Estos son algunos consejos útiles para lograr trabajar como entrenador personal en un gimnasio.

1. Fórmate de manera adecuada

El primer paso para trabajar con este perfil es tener una formación especializada y sólida en el sector fitness. Las vías para lograrlo son varias y diferentes. Puedes hacerlo con un grado universitario en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFyD), con un grado superior de FP en Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF) y también logrando el certificado de Profesionalidad de Acondicionamiento Físico y Entrenamiento en Sala Polivalente (método más rápido) o con cursos técnicos de especialización en entrenamiento personal y nutrición deportiva que están enfocados a la preparación deportiva y el entrenamiento físico y suelen tener una duración y coste menor que el resto de alternativas.

2. Cuida tu imagen de marca

Tanto si deseas trabajar como entrenador personal para un gimnasio como si tu sueño es montar tu propio centro deportivo, cuidar y construir una imagen profesional es vital. Comienza con el aspecto e imagen personal, cuidando al máximo tu forma física y tu vestimenta para motivar y dar ejemplo a potenciales clientes. Si deseas promocionarte como profesional independiente, empieza con una web donde mostrar tu experiencia y servicios y trabaja también tus redes sociales. Trata de diferenciarte de la competencia. Puedes especializarte en un sector de la población concreta que necesita asistencia en su disciplina deportiva. No olvides tampoco aprender sobre marketing, ventas o gestión de clientes. Así podrás diseñar paquetes de entrenamiento o planes de seguimiento para clientes que te ayudarán a crecer.

3. Aprende cómo motivar

La causa principal por la que la gente se decide a contratar a un entrenador personal es para que le aporte suficiente motivación en su rutina de entrenamiento y que lo haga lo más fácil posible. El valor añadido de este profesional es ser capaz de motivar al cliente a ejercitarse y lograr objetivos. Para ello has de ser una persona empática, vitalista, capaz de transmitir energía y comunicar los progresos. Debes conocer técnicas y estrategias para fortalecer la relación con el cliente y fidelizarlo de forma que no se desanime, confíe en tus servicios y vea resultados en el corto medio plazo

4. Personaliza los servicios

Ser entrenador personal en un gimnasio es precisamente ofrecer un toque personal a la rutina de ejercicios. La tabla que diseñes has de tener siempre en cuenta las características físicas y objetivos del cliente. Pueden ir desde mantenerse en forma y mejorar su salud, aumentar masa muscular, competir, etc. Si personalizas la atención que ofrezcas a cada cliente, vas a lograr muy buenos resultados.

5. Conoce a fondo el sector

Si pretendes trabajar como entrenador personal en un gimnasio debes conocer bien el sector del personal training. Esto implica estar al tanto de técnicas, novedades, tendencias y formas de entrenamiento que tus clientes pueden exigir o demandar y ofrecerlas para diferenciarte de la competencia. La formación continua en este ámbito es muy valorable.

6. Personaliza tu currículum

Si buscas trabajar en un gimnasio como personal trainer has de adaptar tu currículum al sector fitness. No te olvides de destacar la experiencia en el ámbito del entrenamiento, tus habilidades sociales, todos los cursos o certificaciones relacionadas que tengas. Además, puedes incluir testimonios de antiguos clientes o referencias de gimnasios donde has trabajado. Una carta de presentación puede darte un empujón para lograr trabajar en el gimnasio que deseas.

7. Gana experiencia

Cuanta más tengas mejor, así que si estás al comienzo de tu carrera como entrenador personal no dudes en hacer prácticas profesionales en asociaciones deportivas, dar clases particulares o ser monitor auxiliar. Así sumarás experiencia y confianza e irás haciendo contactos que te pueden ayudar en tu carrera profesional.

Habilidades para trabajar de entrenador personal en un gimnasio

Además de los consejos para trabajar de entrenador personal en un gimnasio, existen ciertas habilidades importantes para desarrollar tus funciones. Entre ellas, las más destacadas son contar con buenas habilidades de comunicación para entender lo que desea el cliente y saber escucharle activamente.

Deberás ser una persona segura de ti misma y capaz de transmitir confianza y motivación. Has de ser organizado y metódico para establecer planes de entrenamiento personalizados y llevar a cabo un seguimiento riguroso para lograr objetivos.

Otras habilidades importantes a la hora de ser entrenador personal en un gimnasio es ser una persona muy disciplinada, polivalente y capaz de adaptarse a las diferentes situaciones y peticiones de cada usuario.

Ser tolerante, resistente a la frustración y positivo te ayudará a lograr mejores resultados en tus entrenamientos y, por tanto, a lograr antes un trabajo estable en este sector demandado.

Fórmate para trabajar como entrenador personal en un gimnasio

Si deseas desarrollar tu carrera como entrenador personal en un gimnasio, te recomendamos que lo hagas con una formación específica en el área. Puedes empezar con un curso de personal training.

En este curso vas a abordar una serie de disciplinas que te permitirá capacitarte con conocimientos teóricos y prácticos y ejercer como personal trainer. En el temario de cualquier curso para ser entrenador personal vas a tener que abordar contenidos relacionados con anatomía y fisiología humana donde verás temas como aparatos y sistemas del cuerpo humano, miología básica o bases del rendimiento de la persona.

Estudiarás también en el temario de personal trainer una parte dedicada a las capacidades físicas y al entrenamiento en sí. Aquí vas a analizar las capacidades básicas como fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad, las motrices como habilidad, agilidad y destrezas, además de la coordinación, equilibrio, relajación, percepción espacial y temporal. En el temario debe haber también un espacio destacado para el entrenamiento, los principios y la estructura, así como el diseño de una sesión de fitness y de rutinas de entrenamiento. En este curso has de estudiar desde las habilidades motrices, las motivaciones que llevan al fitness, la evaluación de la condición física del usuario y conocerás cómo llevar a cabo pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness o una valoración de postura. Con esta formación te capacitarás para establecer una dieta adecuada a las necesidades metabólicas de cada deportista y siempre en función de sus objetivos.

Una vez finalices tu curso o tu grado para convertirte en entrenador personal podrás trabajar en centros deportivos que ofrezcan esta opción o también abrir tu propio negocio para ofrecer tus servicios como entrenador personal.

Se trata de una profesión en auge por el creciente interés sobre los beneficios del deporte dirigido para mejorar la salud y para lograr mayor bienestar físico.

Ahora ya sabes cómo trabajar de entrenador personal en un gimnasio. Si buscas un centro especializado que te forme en este ámbito y hacerlo a tu ritmo, puedes contar con la ayuda de Campus Training.