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¿Qué es el pilates reformer?
¿Qué es el pilates reformer?

El pilates reformer es una disciplina derivada del pilates en la que se emplea una máquina que permite realizar movimientos de resistencia para fortalecer los músculos evitando las lesiones y adaptándose al nivel de cada persona. Si deseas saber más sobre esta modalidad, te lo explicamos a continuación. Pilates reformer: ¿qué es? Si te estás […]

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