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Curso de Profesor de Yoga y Personal Trainer

Curso de Profesor de Yoga y Personal Trainer

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La demanda de personal especializado en asesoramiento deportivo ha crecido a la par que la búsqueda de una vida más saludable por parte de la gente. Muchas actividades deportivas ganan cada día más adeptos, y el yoga es una de ellas. Sí te gusta esta actividad y quieres que deje de ser una actividad para convertirse en una forma de vida en Campus Training hemos diseñado la formación que necesitas. Con ella adquirirás todos los conocimientos y habilidades necesarias ejercer tanto de personal trainer como de profesor de yoga. ¿A qué esperas para dar el paso?

 

  • Clases telepresenciales. Accede a ellas en directo o en el momento que quieras.
  • Profesor/a especialista. Un completo equipo de especialistas resuelve tus dudas de contenido
  • Tutor/a personalizado/a. Elabora un plan de estudio estratégico adaptado a ti.
  • Formación a tu medida. Prepárate estés donde estés y en el momento que tú elijas.

 

¿Qué aprenderás en este Curso de Profesor de Yoga y Personal Trainer?

Los principales objetivos de este curso para ser instructor de yoga son:

  • Conocer el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo
  • Ofrecer los conceptos básicos en el ámbito de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva
  • Conocer las pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes
  • Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva
  • Adquirir la formación necesaria para transmitir y difundir el yoga desde una visión integradora y abierta
  • Realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles
  • Ofrecer los conceptos básicos en el ámbito de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva
  • Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte

 

Salidas Laborales del Curso de Profesor de Yoga y Personal Trainer

Adquirirás los conocimientos para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser demandados, así como las competencias necesarias para ejercer como profesor de yoga para niños y para adultos. Además sabrás cómo organizar la actividad física teniendo en cuenta la dieta específica de las personas que realizan deporte.

Podrás trabajar en:

  • Centros e instalaciones deportivas.
  • Gimnasios.
  • Clubes deportivos.
  • Escuelas de yoga.

 

Registro profesional ESREPs

Te ofrecemos una formación avalada por la Federación Española de Fitness (FEF). Al terminar tu curso con nosotros obtendrás un carnet profesional y un certificado del ESREPs (Registro Español de profesionales del Ejercicio), que recoge y registra a los profesionales del ejercicio que trabajan en España y en el sector del fitness y que está regulado por la FEF.

Este registro certifica que el profesional ha cumplido con los estándares mínimos prescritos de buenas prácticas y se ha comprometido a elevar los niveles de cualificación a través de un proceso de desarrollo profesional continuo.

Además, este certificado establece el nivel o categoría en la que se enmarca la formación. Una vez registrado, te llegará un email informándote de tu licencia y podrás entrar a tu perfil para personalizarlo con tus datos.

Campus Training se encargará de hacer todos los trámites y gastos de inscripción iniciales para que obtengas esta distinción. Dos años después de la inscripción, decidirás tú si la renuevas o no, asumiendo a partir de ese momento la cuota que corresponda.

Con este registro tendrás acceso a servicios adicionales que aporta la Federación y podrás beneficiarte de condiciones ventajosas si quieres ejercer la profesión, como por ejemplo un seguro de responsabilidad civil a un precio inmejorable.

 

Prácticas del Curso de Profesor de Yoga y Personal Trainer

Tu formación incluye prácticas profesionales en empresas de tu sector. Realizarás prácticas que te capacitarán para que puedas trabajar en tu nueva profesión desde el primer día y ampliar tu red de contactos profesionales. Un gran número de alumnos se queda trabajando en el lugar donde hace las prácticas.

 

Temario del Curso de Curso de Profesor de Yoga y Personal Trainer

PERSONAL TRAINING (150 HORAS) 

  • Evolución histórica.
  • La figura del entrenador personal.
  • Sistema óseo.
  • Fisiología muscular.
  • Sistemas energéticos.
  • Metabolismo en fisiología del ejercicio.
  • Utilización de nutrientes en el ejercicio.
  • Pautas nutricionales en el deporte.
  • El entrenamiento.
  • Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento.
  • Primeros auxilios.

 

YOGA (50 HORAS)

  • Análisis del practicante en instrucción en yoga.
  • Análisis diagnóstico previo a la programación de actividades de instrucción.
  • Evaluación programática y operativa en la instrucción del yoga.
  • Adaptación funcional-respuesta saludable a la práctica del yoga.
  • Factores de la condición física y motriz en yoga.
  • Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga.
  • Programación de instrucción en yoga.
  • Actividades de yoga aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal.
  • Instalación, recursos y materiales para la instrucción en yoga.
  • Biomecánica aplicada al yoga.
  • Bases neurofisiológicas de la relajación y la meditación en yoga.
  • Metodología de instrucción aplicada a las actividades de yoga.
  • Hábitos higiénicos saludables complementarios a la sesión de yoga.
  • Normalización e integración de las personas con discapacidad en las actividades de yoga.

 

NUTRICIÓN DEPORTIVA (200 HORAS)

  • Introducción. Conceptos
  • Clasificación de los alimentos
  • El sistema gastrointestinal. Conceptos básicos
  • La digestión. Introducción
  • Necesidades nutricionales I
  • Necesidades nutricionales II
  • La contracción muscular como fuente de dinamismo
  • Metabolismo en fisiología del ejercicio físico I
  • Metabolismo en fisiología del ejercicio II
  • Nutrición y deporte. Conceptos generales
  • La alimentación del deportista
  • Ayudas ergogénicas en el deporte
  • Actividad física en las distintas etapas de la vida
  • Fisiopatología en el deporte y nutrición

El programa formativo de este curso de Profesor de Yoga y Personal Trainning está sujeto a posibles modificaciones y/o actualizaciones si estas fueran necesarias.

 

Material y recursos complementarios

  • Prevención de Riesgos Laborales (evaluación independiente) (40 horas)
  • Clases telepresenciales e-learning de las áreas de: comunicación, orientación laboral, prevención de riesgos laborales, inglés, nutrición y entrenamiento.
  • Seminarios presenciales de las áreas de: inglés, sanidad y orientación laboral. (Sujeto a disponibilidad según delegación)
  • Técnicas de estudio y optimización de memoria: videotutoriales con entrenador de habilidades
  • Formación en inglés con preparación de exámenes oficiales de Cambridge y Oxford (12 meses) o acceso a la plataforma TMM de idioma a elegir
  • Manual alergias alimentarias
  • DVD Primeros auxilios

 

Titulación

Al terminar tu curso con Campus Training, obtendrás:

  • Título propio de Campus Training: Personal Training e Instructor de Yoga (200 horas)  + Nutrición Deportiva (200h). Total: 400 horas.

Además, recibirás los siguientes diplomas complementarios:

  • El diploma del idioma elegido
  • La acreditación del curso de Prevención de Riesgos Laborales (nivel básico) (40h)
  • Un carnet profesional y un certificado ESREPs, regulados por la Federación Española de Fitness (FEF), correspondiente con la formación de Personal Training.

 

La opinión de los alumnos

  • Lander Lasa, alumno de Campus Training“Elegí Campus Training porque me habían hablado muy bien de su metodología de estudio y porque me permitía compatibilizar el estudio con otras facetas como el trabajo o mis partidos de baloncesto”. Lander Lasa Alumno del curso de Personal Training

 

Algunos de tus profesores

  • Francisco Lorenzo
    Francisco Lorenzo

    Es formador y entrenador en los campos del desarrollo de capacidades intelectuales, creativas y profesionales y del marketing convencional y online junto a internet y las TIC. Licenciado en Publicidad y Relaciones Públicas y Máster en Dirección de Arte Publicitario.

  • Ana Pena
    Ana Pena

    Ejerce como psicóloga y como formadora, impartiendo clases de apoyo, cursos de formación, elaboración de materiales didácticos y orientación educativa. Es licenciada en Psicóloga por la Universidad de Santiago de Compostela, Experto Universitario en Intervención Familiar por la Universidad de Coruña, Experto Profesional en El Maltrato Infantil: Aspectos Clínicos, Prevención y Tratamiento por la Uned.

Formación no homologada a efectos académicos oficiales

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Campus Training firma un acuerdo de colaboración con la Federación Española de Fitness

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