Asesoría nutricional deportiva: salidas del personal trainer

¿Sabías que un personal trainer es mucho más que un entrenador deportivo? La asesoría nutricional deportiva es una de las áreas de trabajo donde sus conocimientos son de gran ayuda para profesionales del deporte.

En este artículo te contamos todos los detalles acerca de esta salida profesional. Si estás interesado en trabajar en esta área, con el curso de personal training y nutrición deportiva de Campus Training es posible.

Asesoría nutricional deportiva: la figura del personal trainer

Nutrición y deporte siempre han estado íntimamente ligados. La figura del personal trainer es el profesional mejor formado para aunar estos dos campos y ofrecer formación y consejo para promover hábitos saludables.

Conocimientos expertos para hacer una asesoría nutricional deportiva

Un personal trainer está formado tanto en los diferentes deportes que existen como en cuestiones relacionadas con alimentación y nutrición. La unión de ambos sectores le permite saber en detalle que necesidades alimenticias se derivan de la práctica concreta de una actividad física o de un entrenamiento concreto.

De esta forma, una persona que entrene todos los días boxeo no tendrá las mismas necesidades nutritivas que una que haga pilates. La ingesta de hidratos de carbono, proteínas o fibras dependerá de diferentes factores que deberá controlar el personal trainer en su función de asesoría nutricional deportiva.

Principales nutrientes y su implicación en el deporte

Queremos  ejemplificarte la importancia de cuidar la alimentación en cualquier momento, pero en el caso concreto de la realización de actividades deportivas, más. Así, los nutrientes que más intervienen en el día a día de un deportista:

• Glucógeno: aporta energía, por lo que se presenta como necesario para el día a día de un deportista. Se encuentra en arroces, pastas y vegetales, por ejemplo.
• Grasas: actúan como combustible y son muy beneficiosas para obtener energía. No obstante, se ha de tener cuidado con la ingesta excesiva de las mismas. Siempre todo bajo el control de un especialista.
• Proteínas: Indispensables para reparar roturas de fibras. Son muy necesarias para evitar lesiones típicas de un deportista.

¿A quién se destina el servicio de asesoría nutricional deportiva?

Llevar a cabo una buena alimentación es clave para prevenir lesiones o patologías derivadas de una práctica deportiva. Por ello que sea tan importante contar con la figura del personal trainer como profesional encargado de esta disciplina. El servicio de asesoría nutricional deportiva está al alcance de todos, pero más en concreto de los siguientes colectivos:

• Deportistas profesionales que quieran asegurar una dieta durante su práctica deportiva a largo plazo.
• Usuarios que se inician en el deporte y quieren encontrar una alimentación adecuada al gasto de energía proporcional a la práctica.
• Usuarios con necesidades específicas de alimentación que quieren combinarlas con un deporte concreto. Véase problemas de intolerancias o alergias.
• Profesionales con trabajos que requieren un perfil con cierto nivel de actividad física: trabajadores de la construcción, militares, policías, bomberos, agentes forestales…

Como puedes ver, el público que recibirá este servicio es amplio, por lo que si decides dedicarte a esta rama de forma profesional, podrás crear una buena cartera de clientes.

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¿En qué consiste el servicio de Asesoría nutricional deportiva?

La asesoría nutricional y deportiva se encuadra como una práctica profesional centrada en la alimentación y los hábitos saludables de deportistas o personas que realizan actividades físicas de forma regular.

Este servicio engloba diferentes tareas de actuación:

• Salud y rendimiento, apoyo por parte de la alimentación. Este primer servicio tratará de buscar la mejor opción en cuanto a dieta para proporcionar salud y rendimiento a la hora de realizar un deporte.
• Dietas enfocadas a la pérdida de peso o al aumento del mismo. Dependiendo de la persona puede haber necesidades diferentes relacionadas con el peso. Muchos deportes se realizan con el fin de perder peso y, otros, con el objetivo de ganar masa muscular. El apoyo nutritivo será diferente y crucial.
• Educación alimentaria: este servicio puede centrarse también en ofrecer información generalizada, sin entrar en dietas personalizadas, sobre las necesidades de trabajo conjunto entre deporte y alimentación para conseguir los resultados esperados.

¿Cómo ser personal trainer y trabajar en asesoría nutricional deportiva?: formación especializada

Si te interesa esta salida profesional es necesario primero que te formes adecuadamente. El curso de nutrición deportiva y personal training te ayudará a conseguir los conocimientos necesarios para que te inicies en la disciplina con total profesionalidad.

Esta formación tiene una serie de objetivos muy claros, como son:

• Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo
• Dominar una serie de conceptos básicos relacionados con la dietética y nutrición, aplicados directamente al campo del deporte.
• Conocer las necesidades específicas, nutricionalmente hablando, de personas que estén realizando un deporte.
• Elaboración de planes alimentarios adecuados a diferentes factores.

El propio temario de esta formación se ajusta directamente a las necesidades derivadas del sector deportivo. De esta forma, podrás profundizar en los conocimientos desde una perspectiva práctica y ajustada a la realidad del mundo laboral.

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En Campus Training contamos con una formación integral en esta disciplina. El curso de personal training y nutrición deportiva que te ofrecemos te ayudará a empezar tu nueva carrera profesional en este ámbito.

Certificado ESREPs del curso

No solo tendrás acceso a materiales online y profesores experimentados en la materia, sino que en Campus te ofrecemos también una formación múltiple avalada por la Federación Española de Fitness (FEF).

De esta forma, finalizada la formación se te hará entrega de un carnet profesional y un certificado del ESREPs (Registro Español de profesionales del Ejercicio), que recoge y registra a los profesionales que trabajan en España en este sector.

Esta certificación otorgará profesionalidad a tu perfil, lo que te abrirá las puertas a conseguir más clientes, ya que confiarán en tus conocimientos, avalados así por organismos con renombre.

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