¿Por qué se depilan los nadadores? Te lo contamos

Más allá del plano estético, la depilación tiene una serie de beneficios que se asocian a la práctica de determinados deportes. Si has llegado hasta aquí es porque te estarás planteando qué importancia tiene la depilación en la práctica de la natación, pues estás en el sitio correcto, te contamos todo lo que necesitas saber.

¿Cuáles son las ventajas de la depilación en la natación?

Si eres nadador, seguramente sepas que existen un montón de ventajas asociadas a la depilación, ésta aporta más o menos beneficios según el deporte realizado, pero, podríamos asegurar que es beneficioso para cualquier práctica deportiva, en mayor o menor medida, tanto en un nivel profesional como en un plano más amateur.

Entre las ventajas que plantea la depilación en la natación destacan las siguientes:

• Mejora de la aerodinámica: la falta de vello favorece una mejor hidrodinámica. Cuando estás sin depilar el pelo fricciona con el agua y esto repercute negativamente el rendimiento. Además, en el caso de los nadadores la existencia de vello puede causar molestias que van más allá de ganar unas décimas en el resultado obtenido en el momento de la competición, por eso, todos los nadadores profesionales recurren a la depilación.
• Favorece la cicatrización: Otra de las ventajas de la ausencia de vello también acelera la cicatrización y disminuye el riesgo de infección en caso de que se hayan producido heridas.
• Facilita los masajes: casi todos los deportistas, sobre todo si realizan deporte a nivel profesional, necesitan acudir a fisioterapia, otro de los múltiples beneficios de depilarse tiene que ver con la mejor experiencia a la hora tanto de quién recibe como de quién realiza el masaje.
• Mejor absorción de las cremas: como nadador, seguro que las cremas forman parte de tu día a día, no sólo las que se usan para el cuidado de la piel y que pretenden luchar contra los efectos del cloro, sino también aquéllas que tienen que ver con mejorar y/o prevenir lesiones, en este caso, si estás depilado, mejorarás su absorción.
• Los vendajes se adhieren mejor: Todos los que practicamos deporte hemos sufrido alguna lesión que ha requerido del uso de un vendaje. Como sabrás esta situación es de todo menos agradable, y, si has pasado por este proceso, seguro que recordarás el momento de las curas en el que te retiran el esparadrapo de la piel y que tanto molesta si estás sin depilar. Esta es otra de las ventajas de la depilación y es que este proceso se vuelve mucho más llevaderos si estamos depilados.
• Mayor higiene: en mayor o menor medida, todos sudamos cuando realizamos deporte, cuando estamos depilados conseguimos oles menos y transpirar mejor.

¿Cuál es la mejor técnica de depilación para nadadores?

La depilación ya no es una cuestión únicamente de mujeres, ahora también los hombres se depilan, afortunadamente hemos evolucionado y nos encontramos en una sociedad en la que el autocuidado es fundamental y va más a allá del género al que pertenezcamos.

Por otro lado, la alta demanda de estos servicios ha hecho que el mercado se haya adaptado y ofrezca nuevas técnicas y mecanismos que disminuyen el dolor y, aunque evidentemente, seguimos sin asociar la depilación con un momento placentero, este tipo de prácticas hacen que resulte cada vez menos traumático.

A continuación, te mostramos las mejores técnicas depilatorias para nadadores:

• Depilación láser de diodo: es la mejor técnica si lo que quieres es olvidarte del vello definitivamente, aunque requerirás de varias sesiones y tendrás que ser constante. Pese a que en muchos sitios de láser aseguran que se trata de un sistema indoloro, lamento decirte que, por experiencia, no es así, sí notarás dolor, tampoco para morirse, pero, no es un método 100% indoloro.
• Fotodepilación: es un mecanismo similar al anterior, la diferencia es que necesitarás más sesiones que con la técnica anterior, sin embargo, se recomienda para gente que tiene la piel sensible.
• La clásica crema depilatoria: si no dispones de mucho tiempo y necesitas algo rápido te recomendamos que te rasures con crema depilatoria, es muy fácil y puedes hacerlo mientras te duchas, además, este tipo de cremas son respetuosas con la piel así que no tendrás ningún problema.
• La cera: aunque odiada por muchos, sigue estando ahí y son muchos quienes la eligen para eliminar el vello, aunque sigue siendo el mecanismo más doloroso y engorroso, se trata de una técnica accesible que, además contribuye a la exfoliación de la piel.

Como ves existen un montón de métodos que te permitirán estar depilado todo el año y rendir al máximo como nadador, ahora es decisión tuya elegir el que mejor se adapta a ti.

¿Cómo formarme en natación?

Si te apasiona la natación, disfrutas de este deporte y quieres hacer de tu pasión tu trabajo, entonces puede que estés pensando en formarte como personal trainer. Si este es tu objetivo has de saber que dispones de diferentes opciones formativas que te permitirán desarrollarte en esta profesión.

La primera opción sería realizar una FP, tanto superior como un ciclo medio que te permita asesorar a los deportistas en su rutina de entrenamiento, en el caso de que te enfoques al ámbito de la natación deberás especializarte en esta rama.

Otra opción consiste en realizar un curso de personal trainer que te habilite para desarrollar estas tareas, nuevamente, si tu objetivo es vincularte al mundo de la natación deberás complementar esta formación con cursos que se especialicen en esta área deportiva.

Ahora ya conoces la importancia que tiene la depilación para los nadadores, si quieres saber más sobre natación o acerca de deportes en general, te recomendamos que eches un vistazo al blog de Campus Training.